Umiar

poniedziałek, Grudzień 7th, 2009

Od dawna prowadzi się badania nad wpływem alkoholu na ludzki mózg i cały układ nerwowy. Zapewne każdy słyszał, że już  niewielka ilość alkoholu zabija określoną ilość komórek nerwowych w mózgu. Co ciekawe, poszczególne dane są dość rozbieżne. Nowe badania przeczą tej teorii. Okazuje się bowiem, że niewielka ilość alkoholu poprawia funkcjonowanie mózgu i u ...

Samokontrola

piątek, Listopad 27th, 2009

Trudno powiedzieć kiedy przekracza się granicę kontroli nad własnym życiem. Co o tym świadczy? Czy wypite dziennie dwa piwa po pracy, to już znak, że dzieje się coś złego? Może należałoby mierzyć ilość dni, które możemy spędzić  bez alkoholu? Gdy obserwuję niektórych moich znajomych nachodzą mnie poważne wątpliwości. Czy przypadkiem nie przekroczyli już tej granicy?

Terapia uzależnień

środa, Luty 11th, 2009

Każdy uzależniony ma jedno największe marzenie. Być zdrowym, nie mieć „obowiązku” robienia tego czego nie chce. Choć wielu uzależnionych mówi iż nie chcą przestać pić, nie jest to prawda. Nie chcą się przyznać do własnej bezsilności, uważając ze gdy pójdą na terapię sami siebie ośmieszą. Nie wierzą też zresztą, ze ...